Tag: dieta

Fast 800 per perdere peso

Una delle diete della famosa nutrizionista inglese Clare Bailet punta al digiuno intermittente e al taglio di calorie per alcuni…

Perdere peso: dieta o esercizi?

Affidare il dimagramento esclusivamente all’attività fisica o alla riduzione dell’apporto calorico è un approccio semplicistico e inefficace (El Mundo) Se…