Trita la rabbia che ti passa
Uno studio in Giappone ha scoperto che scrivere la reazione a un incidente negativo su un pezzo di carta e poi tritarlo, o comprimerlo in una palla e gettarlo nel…
Aprile 2024
Smartphone del futuro? Boh
“Pin” promette meraviglie e di non dover consultare il cellulare (legge gli sms sul palmo della mano) ma negli Usa non ha convinto tutti (Times) Assomiglia più a una spilla,…
Venezia, arrugginita, sta per collassare
I palazzi antichi di Venezia rischiano di crollare a causa dell’umidità ascendente e della corrosione delle barre di ferro incastonate nei loro mattoni, che fino ad ora li hanno mantenuti…
Un conte in esilio… a Mosca
Su Paramount+ arriva “Un gentiluomo a Mosca”, otto episodi ambientati nella corte bolscevica con un grande Ewan McGregor (Abc) L’adattamento dell’omonimo bestseller di Amor Towles esalta la bravura di Ewan…
Tutte vogliono le ballerine con i brillanti
Le Mary Jane (ballerine) di Azedine Alaia sembrano chic e si indossano come delle sneakers. Buona fortuna a trovarne un paio (Wall Street Journal) Le “ballerine” con suola in gomma…
Quando l’intestino ci parla
Gonfiore, costipazione e diarrea possono essere imbarazzanti. Ma non bisogna essere timidi a parlarne con un gastroenterologo (New York Times) I gastroenterologi sono abituati “a sentire di tutto” dai propri…
Semplificare la propria routine di fitness
Le linee guida statunitensi sull’esercizio fisico possono sembrare intimidatorie: ogni settimana, gli adulti hanno bisogno di 150 minuti di attività fisica moderata (New York Times) Anche se le linee guida…
Food influencer, un inganno?
I social media sono invasi dalla “fitinspiration” e dalla “healthy”, promuovendo l’esercizio fisico e un’alimentazione equilibrata. Percepiti come esperti, gli influencer spesso propongono regimi alimentari carenti, avvertono i nutrizionisti (Aujourd’hui)…
Avremo tv e Pc che trasmettono odori?
La tecnologia potrebbe puntare ai sensi “migliori”? Si sta studiando come aggiungere a tatto e vista l’olfatto nella comunicazione (Guardian) “Aspetta un minuto, aspetta un minuto. Non hai ancora sentito…
Fast 800 per perdere peso
Una delle diete della famosa nutrizionista inglese Clare Bailet punta al digiuno intermittente e al taglio di calorie per alcuni giorni a settimana (The Times) Clare Bailey è una delle…
I campus scelgono studenti con l’AI
L’intelligenza artificiale aiuta a selezionare i futuri universitari, orientare i colloqui di ammissione e consigliare agli studenti la scelta della carriera (El Pais) Nessun gestore di un’università al mondo desidera…
Si gioca con Alcaraz
Purtroppo non ci sono Sinner e Djokovic nel fantastico “Top Spin 2k25” disponibile dal 26 aprile (L’Equipe) Finalmente è arrivato il momento per cercare di vincere il proprio Grande Slam…
Spirulina: un superalimento
Quest’alga proveniente dall’emisfero sud è emersa come un integratore alimentare con un incredibile alto contenuto proteico (El Mundo) I locali di CrossFit si moltiplicano come funghi e la verità è…
App e anziani, non bene
Le applicazioni per l’esercizio fisico non si adattano alle persone anziane. La mancanza di disponibilità e personalizzazione sono i principali problemi della loro efficacia (El Pais) L’esercizio fisico è un…